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Locus of Control: perché è cruciale per la tua felicità e come spostarlo verso l’interno
Hai mai sentito di essere un passeggero della tua vita? Molti di noi cedono la propria forza al destino o alla sfortuna. Ti spiego come questa trappola si chiama Locus of Control Esterno e ti fornisco gli strumenti pratici per spezzare le catene e diventare l'autore della tua storia.

Anita Casale
26 novTempo di lettura: 7 min


L'effetto Eco: pregiudizi e Fake News
L'Effetto Eco: Siamo davvero circondati da opinioni, o solo da riflessi delle nostre paure? La vera battaglia contro la disinformazione non è fuori, ma dentro di noi. Questo articolo esplora la psicologia del pregiudizio e fake news e il confirmation bias. È un invito urgente e viscerale a spegnere il rumore, scegliere il Sé intrinseco e respirare finalmente aria pulita.

Anita Casale
12 novTempo di lettura: 6 min


La follia del confronto: l'ansia da prestazione sociale e come ritrovare la tua unicità.
Quanta vita ci costa l'obbligo di "apparire"? La Follia del Confronto è un veleno silente che alimenta la tua Ansia da Prestazione Sociale, strappandoti l'anima per farla combaciare con un metro irraggiungibile. In questo articolo, ti parlo da amico: mettiamo giù la maschera, smettiamo di misurarci con gli altri e riancoriamo il nostro valore alla nostra onestà interiore. È il momento di scegliere l'Aria Pulita e l'Autenticità.

Anita Casale
29 ottTempo di lettura: 8 min


Il falso mito del "sono fatto così": come superare i blocchi mentali e iniziare a cambiare te stesso
Ti senti bloccato e credi di non poter cambiare? Scopri come il mito del "sono fatto così" limita il tuo potenziale e impara a superare i blocchi mentali con il life e mental coaching.

Anita Casale
10 setTempo di lettura: 4 min


Ritrova la tua direzione: Il life coaching come bussola nella transizione personale
Stanco della confusione? Il Life Coaching è la bussola che ti guida nella transizione personale, offrendo strumenti pratici per ritrovare direzione, energia e autenticità. Inizia il tuo viaggio verso una nuova chiarezza

Anita Casale
8 lugTempo di lettura: 5 min
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