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Fine anno, maschere a terra: guardarsi dentro oltre la lista dei successi con il coraggio di essere incompleti
Dicembre è diventato un tribunale dove contiamo i successi e condanniamo i fallimenti. Ma cosa succede se smettiamo di misurare la nostra vita come un’azienda? In questo articolo ti porto con me tra le riflessioni nate nel mio volontariato in comunità, per scoprire il potere rivoluzionario di essere incompleti. Un invito a togliere la maschera della performance e a preparare un 2026 basato sui valori, le uniche bussole che non ci tradiscono mai, nemmeno quando tutto va a roto

Anita Casale
17 dic 2025Tempo di lettura: 5 min


L'effetto Eco: pregiudizi e Fake News
L'Effetto Eco: Siamo davvero circondati da opinioni, o solo da riflessi delle nostre paure? La vera battaglia contro la disinformazione non è fuori, ma dentro di noi. Questo articolo esplora la psicologia del pregiudizio e fake news e il confirmation bias. È un invito urgente e viscerale a spegnere il rumore, scegliere il Sé intrinseco e respirare finalmente aria pulita.

Anita Casale
12 nov 2025Tempo di lettura: 6 min


Neuroscienze dell'essere umani: perché dobbiamo accettare la debolezza per vivere
Siamo programmati per nascondere la fragilità, ma questo ci prosciuga. Un'analisi sul perché imparare ad Accettare la Debolezza è l'unico modo per uscire dal circolo vizioso dell'ansia e riconnettersi alla tua forza interiore autentica. La libertà inizia quando smetti di fingere.

Anita Casale
15 ott 2025Tempo di lettura: 6 min


L'Era delle maschere e del conformismo: la ricerca di autenticità in un mondo 'Così Così'
Siamo diventati tutti attori in questa società dell'apparenza? L'obbligo di conformità sociale ci sta spingendo a indossare maschere sociali che causano un'epidemia di crisi d'identità tra i giovani. Dalla perfezione finta del BOTOX a 20 anni fino all'inno di resistenza di Olly "Così Così", vi condiviso una riflessione sul costo emotivo della finzione e sul coraggio di scegliere una vita reale.

Anita Casale
8 ott 2025Tempo di lettura: 6 min
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