Mentre le vetrine si riempiono di agende immacolate e il mondo urla 'nuovo anno, nuovo me', molti di noi si sentono solo stanchi. In questo articolo esploriamo perché la fretta di rinascere a comando è una violenza verso i nostri ritmi biologici e come ritrovare la propria verità nel silenzio di un inizio lento. Perché non sei pigro, sei solo coerente con la natura

Stanco di rincorrere la perfezione? Scopri come abbracciare la tua vita autentica e trovare la vera felicità, superando ansia e insicurezze.

La felicità non è un traguardo da raggiungere, ma una pratica quotidiana da coltivare. In questo articolo ti accompagno con esercizi concreti di psicologia positiva.