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La follia del confronto: l'ansia da prestazione sociale e come ritrovare la tua unicità.
Quanta vita ci costa l'obbligo di "apparire"? La Follia del Confronto è un veleno silente che alimenta la tua Ansia da Prestazione Sociale, strappandoti l'anima per farla combaciare con un metro irraggiungibile. In questo articolo, ti parlo da amico: mettiamo giù la maschera, smettiamo di misurarci con gli altri e riancoriamo il nostro valore alla nostra onestà interiore. È il momento di scegliere l'Aria Pulita e l'Autenticità.

Anita Casale
29 ottTempo di lettura: 8 min


Il falso mito del "sono fatto così": come superare i blocchi mentali e iniziare a cambiare te stesso
Ti senti bloccato e credi di non poter cambiare? Scopri come il mito del "sono fatto così" limita il tuo potenziale e impara a superare i blocchi mentali con il life e mental coaching.

Anita Casale
10 setTempo di lettura: 4 min


Il tuo GPS segreto per il successo: sintonizzati sulla tua vera direzione.
Stai guidando senza mappa? Scopri come il tuo GPS segreto, la tua guida interiore, può svelarti la vera direzione verso un successo che ti rispecchi. Questo articolo ti offre strumenti pratici per sintonizzarti e iniziare subito il tuo percorso di chiarezza.

Anita Casale
22 lugTempo di lettura: 7 min


Ritrova la tua direzione: Il life coaching come bussola nella transizione personale
Stanco della confusione? Il Life Coaching è la bussola che ti guida nella transizione personale, offrendo strumenti pratici per ritrovare direzione, energia e autenticità. Inizia il tuo viaggio verso una nuova chiarezza

Anita Casale
8 lugTempo di lettura: 5 min


Come proteggere la tua autostima dai numeri social (like, follower e visualizzazioni)
Ti senti in ansia per like e follower? Scopri come proteggere la tua autostima dai numeri dei social media. Impara strategie concrete per ritrovare equilibrio e valore, al di là di qualsiasi algoritmo. Un percorso verso il benessere digitale e la tua vera forza interiore.

Anita Casale
1 lugTempo di lettura: 7 min
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