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Life Coaching

Senti che il tuo percorso non ti appartiene più, come se fossi bloccato a un bivio senza sapere dove andare.Ti porti dentro quella vocina fastidiosa che ti dice che non sei abbastanza forte, abbastanza capace, e ti impedisce di credere davvero in te. Le emozioni ti travolgono, e gestire lo stress sembra una battaglia persa, lasciandoti svuotato e stanco.

 

Forse le tue relazioni sembrano più complicate del dovuto, lasciandoti un senso di solitudine o incomprensione, anche quando sei in mezzo agli altri.

 

Stai vivendo un grande cambiamento, una transizione di vita che ti ha lasciato un po' senza mappa, e ti senti perso in questa nuova fase

Image by qinghill

Cosa otterrai?

Cosa otterrai?

Step 1

Ascolto e Messa a Fuoco

Ci conosciamo, esploriamo insieme dove sei ora, cosa ti pesa, cosa desideri.
Tracciamo insieme una mappa: blocchi, bisogni, obiettivi. È il punto di partenza autentico.

Step 2

Visione e Sblocco

Lavoriamo su cosa ti sta trattenendo: convinzioni, paure, autosabotaggi.
Costruiamo una visione chiara e personale di dove vuoi andare, e cosa vuoi sentire nella tua vita.

Step 3

Strumenti e Azione

Ti accompagno con strumenti concreti: esercizi, riflessioni, tecniche di organizzazione personale e gestione emotiva.
Non solo introspezione, ma piccoli grandi passi nella realtà.

Step 4

Integrazione e Continuità

Riconnetti tutto: ciò che hai scoperto, ciò che hai cambiato, ciò che scegli.
L’obiettivo non è essere perfetti, ma essere fedeli a te.
Concludiamo con una visione nuova di te e del tuo potenziale.

Logo Anita Casale Life mental e digital coach

Telefono: 3317447882
Email: anita.casale.psy@gmail.com

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