C'è una stanchezza che ti accompagna, un affaticamento digitale che ti prosciuga. Ti ritrovi spesso sopraffatto dal rumore costante, come se la tua mente fosse sempre accesa, anche quando vorresti solo staccare.

 

La tua attenzione salta da una cosa all'altra, e la concentrazione, un tempo fedele compagna, sembra un lontano ricordo. Quella sottile ansia di perderti qualcosa ti spinge a controllare continuamente, rubandoti tempo prezioso ed energia che potresti dedicare a te stesso.

 

A volte, senti che le tue relazioni offline ne risentono, come se il telefono fosse un muro invisibile tra te e chi ami. Sei un creativo, un freelance o un professionista del digitale e senti che il tuo lavoro, pur amato, ti sta prosciugando o non ti rappresenta più fino in fondo. E quegli strumenti digitali, invece di aiutarti, a volte sembrano complicarti la vita, aggiungendo stress e confusione.